金山網(wǎng)訊 三九灸和三九貼，都能讓你從“冷冷的”變成“暖暖的”。兩者結(jié)合，更是事半功倍。每年三九天是一年中最冷的時段，人體陽氣最弱，寒邪最容易入侵，導致老病復發(fā)或體虛不適。此時通過三九灸和三九貼，可溫經(jīng)散寒、扶正祛邪，達到“冬病冬防”的效果。它不僅是治療手段，更是預防醫(yī)學的體現(xiàn)——提前給身體“預熱”，避免開春“罷工”。

“夏養(yǎng)三伏，冬補三九”，一年一度的養(yǎng)生黃金期已至。鎮(zhèn)江市中醫(yī)院針灸科傳承古法，結(jié)合現(xiàn)代診療經(jīng)驗，在今年12月至明年1月期間特別推出三九灸特色療法。

火龍灸：火龍灸又稱”鋪灸”“長蛇灸”，是中醫(yī)特色艾灸療法。以中藥粉、姜泥鋪于脊柱（督脈）及兩側(cè)（膀胱經(jīng)），上置艾炷施灸成”火龍”狀。能溫通經(jīng)絡、溫補陽氣、驅(qū)散寒邪，適合風濕骨病、體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒、婦科寒證等人群。

葫蘆灸稱”福祿灸”，是將天然葫蘆作為灸器，通過溫熱效應作用于穴位的中醫(yī)特色療法。能溫經(jīng)散寒、活血通絡、調(diào)和氣血，適用于頸肩腰腿痛、宮寒痛經(jīng)、脾胃虛弱等癥，具有溫度恒定、滲透力強、舒適度高的特點，是一種綠色安全的自然療法。

臍灸：是在肚臍（神闕穴）施灸的中醫(yī)特色療法，通過艾絨燃燒的溫熱刺激與藥物滲透，作用于任脈要穴。能溫陽散寒、調(diào)理脾胃、固本培元，適用于宮寒痛經(jīng)、腹瀉便秘、體質(zhì)虛弱等癥。

美容灸：通過艾灸面部及經(jīng)絡穴位的中醫(yī)美容療法。利用艾絨燃燒的溫熱與藥效，促進氣血循環(huán)，淡化色斑、緊致肌膚、改善膚色暗沉。適用于黃褐斑、皺紋、面色萎黃等問題，兼具美容與養(yǎng)生功效。

火龍罐綜合灸：是結(jié)合艾灸、推拿、刮痧于一體的中醫(yī)特色療法。以特制陶罐為工具，內(nèi)置艾柱燃燒產(chǎn)生溫熱，通過罐口在體表進行旋轉(zhuǎn)、點按等手法。能溫通經(jīng)絡、行氣活血、散寒止痛，適用于頸肩腰腿痛、亞健康調(diào)理、脾胃功能失調(diào)等。

醫(yī)生提示，貼敷、艾灸前請清淡飲食，避開空腹或過飽狀態(tài)。鎮(zhèn)江市中醫(yī)院門診樓3樓（針灸科）咨詢熱線：0511-81990036。（通訊員 劉鴻燕 記者 張明）